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안녕하세요! 날씨가 제법 많이 따뜻해졌어요. 벌써 봄이 성큼 다가온 것 같은데요ㅎㅎ 기온이 올라가고 옷이 얇아지며 계절에 걸맞는 향수를 뿌리면 기분전환이 제대로 되는 건 저만 그런걸까요~? 오늘은 남자친구에게 봄맞이 서프라이즈 선물 대성공한 남자 향수가 있어 리뷰를 해보려구요! 올리브영에서 핫한 남성 프래그넌스 브랜드 '아이젠틀맨'에서 새로운 남자 향수가 출시되었다고 해서 시향해보는데 향기가 정말 제 취향저격이더라구요. 메이크미호니 / 콜유마인 / 프리킨어도러블 총 3가지의 남자 향수가 출시되었는데 스포티한룩을 즐겨 입는 제 남자친구에게는 '콜유마인'이 시원하고 상쾌하니 잘 어울릴 것 같아 냉큼 데려왔습니다! 아이젠틀맨 콜유마인 오드퍼퓸 TOP Citrus / Fruity / Green tea MIDDL..

나혼자산다 최강창민 시우민 따라 한라산 먹방 여행 가고싶어요! 얼마전에 나혼자산다에서 최강창민하고 시우민이 제주도에서 한라산 등반한거 보셨나요? 저는 제가 좋아하는 시우민과 최강창민이 나온다길래 본방사수했져~ㅋㅋ SM 원조 한류 그룹 동방신기 최강창민과 엑소 시우민의 투샷은 가히 사랑아닙니까♡ㅋㅋ 설산의 절경과 투샷을 보니 한폭의 그림같았어요.. 잘생긴애 옆에 잘생긴애 ㅋㅋ 사스가 원조 한류 클라스라며 ㅋㅋㅋ 겨울의 제주도는 큰 관심이 없었는데.. 나혼자산다의 최강창민과 시우민을 보면서 급 제주도가 가고 싶어졌어요~ 제주도의 절경도 절경이지만 여행은 역시 먹방이라며.. 최강창민이 먹은 대게그라탕이랑 직접 만든 전복김밥이 굉장히 먹음직스럽더라구요. 이 표정 무엇?ㅋㅋㅋ 우리 창민이 먹방 찍으면 제대로 찍을..

어마어마한 카무카무효능 알아보기 ! 카무카무 혹시 들어보셨는지요? 카무카무는 아마존 열대우림에 서식하는 나무로 지구상 현존하는 열매 과일 중에 당분 없이 천연 비타민C를 가장 많이 함유하고 있다고 해요 ! 신이 내린 마지막과일이라고도 불리며 세계적으로 주목받고 있는 슈퍼푸드 및 항산화푸드라고 불리우는데요 ! 오늘 카무카무효능에 대해서 알아볼까 합니다 ! 카무카무효능은 항산화 효과가 있다는 것인데요, 카무카무에는 엘라그산 성분이 풍부하게 들어있는데 이 성분은 강력한 항산화 효과가 있어서 체내의 활성산소를 제거해주고 세포의 노화를 방지하며 암세포를 억제하기 때문에 항암효과도 있답니다 ! 그리고 카무카무에는 다른 과일에 비해서 비타민C가 월등히 많이 함유되어 있기 때문에 체내의 면역력을 향상 시켜주어 잦은 질..

마테차효능 베스트만 쏙쏙 골라~~~ 마테차 많이들 들어보셨죠? 마테차는 남미에서 주로 마시는 식물성 음료인데요, 커피,녹차,홍차 등 처럼 세계 기호 음료 중 하나라고 하는 마테차 ~ 아르헨티나와 파라과이, 브라질 등에서는 오래 전부터 즐겨 마시는 차라고 하는데요, 웰빙시대로 각광인 요즘, 마테차효능을 전파되고 난 후 아주 인기가 많아지고 있답니다 ! 그래서 오늘 마테차효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ! 첫 번째 마테차효능에는 바로 다이어트 ! 식 전에 마테차를 한잔 마시게 되면 식욕이 줄어들어서 과식을 방지할 수 있다고 하는데요, 인체에 산소 공급이 향상되면서 칼로리 소비가 자연스레 증가한다고 해요, 그리고 클로로겐산 성분이 함유된 마테차를 마시면 체내에 쌓인 체지방을 분해하기 때문에 다이어트에 큰 ..

어금니빠지는꿈 진짜 해몽풀이는 이것 ! 우리는 잠을 잘 때 꿈을 꾸는데요, 보통 지내다 보면은 잊혀지기 마련인데 뇌리에 콕 박혀서 잊혀지지 않는 꿈도 있기 마련입니다, 그런 꿈을 꿨을 때는 찝찝해서 풀이를 찾아보게 되는데요, 오늘은 그 중에서도 어금니빠지는꿈, 이빨빠지는꿈에 대해서 알아보았습니다, 주목해주세용 ! 어금니가빠지는꿈은 흉몽으로 윗사람을 상징하거나 부모님을 상징한다는 어금니 ! 이게 빠진다 함은 건강상의 좋지 않은 일이 생긴다는 뜻 ! 그래서 마음 고생을 심하게 하게 될 것이라고 하네요, 이가 모두 빠지는 꿈은 모든 것이 막히게 되는 꿈으로 공직자는 경쟁자와 대립으로 인하여 승진이나 자리변동에 어려움이 따를 수 있으며 그렇기 때문에 미리 대처를 하는 것이 좋다는 뜻이라고 해요! 윗니가빠지는꿈은..

생활 속 치매예방법 알아보기 ! 고령화 사회로 접어들면서 치매라는 질병이 사회적으로 크게 다루어지고 부각되고 있는데요, 지능이나 학습, 언어 등의 기능에 장애가 발생함에 따라 일상 생활을 유지하기가 어려워 지고 환자와 가족들에게 큰 고통을 주는 것이 바로 치매인데요, 평소에 치매예방법을 알고 실행한다면 충분한 예방이 될 수 있다고 합니다 ! 생활 속 치매예방법 알아볼께요 ~ 책과 신문을 꾸준하게 읽으면 언어능력과 사고능력을 향상시키게 되며 문자를 계속 읽다 보면 계속해서 두뇌를 사용할 수 있도록 유도되어 두뇌 능력을 강화시킬 수 있어서 치매예방법에 해당된답니다 ! 일반적으로 화투가 치매 예방에 도움이 된다는 것은 많이들 아시죠? 화투를 치게 되면 두뇌를 사용하게 되기 때문에 두뇌가 녹슬지 않도록 도움을 ..

머리빠지는꿈 이런 뜻이래요 ! 꿈에서 머리카락이 빠진다면, 기분이 어떨까요? 저는 아직 이 꿈을 꿔본 적은 없지만 약간 기분이 쎄하고 좋지 만은 않을 것 같은데요~ 길몽인 경우도 있고 흉몽인 경우로도 해석이 된다고 하더라구요 ~ 머리빠지는꿈 한번 알아보았습니다 ㅎㅎ 꿈 해몽은 재미로만 봐주세용 ! 다른 사람이 내 머리카락을 뽑는 꿈은 가족 중에 누군가가 큰 사고를 당하거나 큰 질병에 걸릴 수 있으며 큰 화를 입을 수도 있음을 암시하는 꿈으로 흉몽에 속한다고 할 수 있습니다 ! 머리카락이 다 빠지고 대머리가 되는 꿈 ! 이 꿈은 생각도 하기 싫은 꿈이죠?ㅎㅎ 이 꿈은 자신의 신변에 위험이 생길 것을 암시하는 의미로 각별한 주의가 필요한 꿈이랍니다 ! 나의 머리에 듬성듬성 머리카락이 빠져있는 꿈은 이별수가 ..

모르는사람꿈 꿨다면 이런 풀이가 !! 한번씩 꿈에서 아예 모르는 사람이 나와서 나와 연관된 어떠한 행동을 하거나 나에게 어떤 자극이 되기도 하는데요 ! 모르는사람꿈은 도대체 어떤 의미를 갖고 있는지 오늘 한번 알아보도록 할께요 ! 꿈 속에 나타난 사람의 얼굴이 희미하게 보이는 꿈은 가까운 시일 안에 일어날 일의 주인공의 윤곽이 확실하지 않을 징조의 꿈이라고 합니다 ! 꿈과 현실과 비슷한 해석이네요 ! 모르는사람꿈은 꿈 그대로 조만간 일어날 일들에 대한 불확실성을 말한답니다 ~ 꿈에서 나온 사람이 나와의 나이차가 많이 느껴졌다면, 누군가가 본인과 비교했을 때에 지적 수준의 차이가 있음을 알리는 꿈이라고 해요 ! 낯선 사람이 거울에 보이는 꿈은 본인의 연인이나 배우자에게 궂은 힘든 일이 생겨서 마음 고생을 ..

임신배모양 왜 다 다를까요?! 임산부들의 배를 보면 배 모양이 다 제각각 ! 앞으로 옆으로 아래로 뽈록 하기도 하고 납작하기도 하며 위로 봉긋한 배도 있구요 ㅎㅎ 임산부들 마다 다 다른데 왜 임신배모양이 다른걸까요? 자궁의 무게는 70g정도 되는데요, 임신기간을 거치는 동안에 축구공 두배에 달하는 사이즈로 불어나며 배 근육 무게가 500g이상 늘어난다는 사실 ! 배가 불러오면서 태아는 골반 아래쪽으로 살살 내려오게 되는데 태아의 머리가 크거나 산모의 골반이 상대적으로 작다면 골반 안으로 제대로 태아가 내려오지 못하여 배가 앞으로 더 튀어나오게 됩니다 ! 그리고 키가 작으면 임신배모양이 더 볼록해 진답니다 ! 키가 큰 산모는 상대적으로 골반이 넓기 때문에 아기가 뱃속에서 편안함을 느낄 수 있어요 ~ 그리고..

입이 떡 벌어지는 사과효능 ! 저는 사과를 정말로 좋아하는데요 ! 사과가 우리 몸에 좋다는 사실은 이미 다 알려져 있는 사실 ~ 아침마다 사과를 먹으면 정말 좋다고 하잖아요 ! 그런데 진짜 어디가 실제로 좋은지 아시나요? 그래서 오늘 사과효능에 대해서 알아 볼껀데요 ~ 보시면 입이 떡 벌어지는 효능이에요 콜레스테롤을 낮추는 효능을 가지고 있는 사과 ! 사과 한 개에는 식이섬유 4g정도가 들어있는데 이 중 에 일부는 수용성 식이섬유로 유해한 콜레스테로를 낮추는 펙틴이 들어있어 유해 콜레스테롤의 흡수를 차단하는 역할을 해준답니다 ~ 사과효능에는 포만감유지도 있는데요 ! 사과가 주는 식이섬유는 칼로리를 소비하지 않으면서도 포만감을 오랫도록 지속 시켜준답니다 ! 그래서 다이어트 효과에도 좋은데요 ~~ 사과 껍질..