어마어마한 카무카무효능 알아보기 ! 카무카무 혹시 들어보셨는지요? 카무카무는 아마존 열대우림에 서식하는 나무로 지구상 현존하는 열매 과일 중에 당분 없이 천연 비타민C를 가장 많이 함유하고 있다고 해요 ! 신이 내린 마지막과일이라고도 불리며 세계적으로 주목받고 있는 슈퍼푸드 및 항산화푸드라고 불리우는데요 ! 오늘 카무카무효능에 대해서 알아볼까 합니다 ! 카무카무효능은 항산화 효과가 있다는 것인데요, 카무카무에는 엘라그산 성분이 풍부하게 들어있는데 이 성분은 강력한 항산화 효과가 있어서 체내의 활성산소를 제거해주고 세포의 노화를 방지하며 암세포를 억제하기 때문에 항암효과도 있답니다 ! 그리고 카무카무에는 다른 과일에 비해서 비타민C가 월등히 많이 함유되어 있기 때문에 체내의 면역력을 향상 시켜주어 잦은 질..
마테차효능 베스트만 쏙쏙 골라~~~ 마테차 많이들 들어보셨죠? 마테차는 남미에서 주로 마시는 식물성 음료인데요, 커피,녹차,홍차 등 처럼 세계 기호 음료 중 하나라고 하는 마테차 ~ 아르헨티나와 파라과이, 브라질 등에서는 오래 전부터 즐겨 마시는 차라고 하는데요, 웰빙시대로 각광인 요즘, 마테차효능을 전파되고 난 후 아주 인기가 많아지고 있답니다 ! 그래서 오늘 마테차효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ! 첫 번째 마테차효능에는 바로 다이어트 ! 식 전에 마테차를 한잔 마시게 되면 식욕이 줄어들어서 과식을 방지할 수 있다고 하는데요, 인체에 산소 공급이 향상되면서 칼로리 소비가 자연스레 증가한다고 해요, 그리고 클로로겐산 성분이 함유된 마테차를 마시면 체내에 쌓인 체지방을 분해하기 때문에 다이어트에 큰 ..