노트북을 제대로 관리하는 방법 노트북의 평균수명은 보통 2~3년이라는 속설이 있습니다. 하지만 이 말은 말 그대로 속설이고 관리만 잘 하면 5년 이상도 문제 없다고 할 수 있습니다. 이 글에서는 노트북을 제대로 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 노트북을 제대로 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저 제일 기본적인 것은 노트북을 청결하게 유지하는 것입니다. 보통 1~2주에 한 번씩 청소하는 것이 이상적입니다. 물티슈나 물묻힌 휴지를 사용하여 모니터와 주변 외관을 청소합니다. 키보드를 청소할 때 가장 좋은 방법은 키보드에 청소기를 대고 빨아들이는 것입니다. 키보드 자판은 우리가 자주 만지는 부분이기 때문에 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 노트북을 잠시동안 쓰지 않을 때에는 시스템 종료보다는 ..
아몬드에 대해서 아몬드는 견과류의 한 종류로 우리에게 친숙한 견과류 중 하나입니다. 아몬드 오일은 오래전부터 피부미용을 위한 화장품 원료로 사용되었습니다. 그만큼 피부에 좋은 효과를 보이는데요. 아몬드는 우리의 뇌를 자극합니다. 특히 아몬드 안에는 비타민E가 풍부하게 들어있습니다. 아몬드는 두뇌활동이 필요한 노인들의 치매예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 아몬드는 칼슘이 풍부합니다. 그래서 아몬드는 골다공증 예방에 효능이 뛰어납니다 그 밖에 미네랄 등 뼈에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 나이가 들면 생기는 골다공증을 아몬드가 예방해줍니다. 그래서 아몬드를 하루에 몇 개만 섭취해주셔도 골다공증이나 각종 뼈에 관련된 질병을 멀리할 수 있습니다. 또한 섬유질이 풍부합니다. 섬유질은 콜레스테롤을저..
알로에스킨만들기 알로에스킨은 특히나 여름에 많이 사용하시는데요. 알로에나 오이같은것들은 상쾌하기 때문에 좋구요. 알로에스킨만들기도 많이 잇습니다. 알로에스킨은 보습에도 정말로 좋구요. 피부재생탄력에도 아주 좋구요. 요즘은 직접들 알로에스킨만들기 때문에 촉촉하니 집에서편하게 만들수가 잇습니다. 알로에 스킨은 온 식구가 다 사용할수 잇습니다. 만들기도 쉽고, 피부에도 아주 좋기 때문에 좋습니다. 그리고 알로에스킨의 경우 약간 점성이 잇기 때문에 피부 흡수에도 정말로 좋구요~ 여름에도 정말로 좋구요. 보습에 유명한 스킨입니다. 알로에스킨만들기에는 기본적인 알로에와 증류수 그리고 글리세린과 라벤더 오일 두방울 정도면 충분합니다. 정말 피부 재생 효과에좋습니다. 알로에는 피부를 진정해주기 때문에 트러블에도 좋습니..
글씨이쁘게쓰는방법 글씨를 이쁘게 쓰고 싶다면, 연습도 중요하지만 어떻게 써야할지아는것이 중요하답니다. 무작정 쓰는 방법도 모르고 요령도모르면서 쓰기만 한다면 글씨를 이쁘게 쓸수 잇을까요? 일단 인터넷에 나와잇는 이쁜 글씨체들을 보고 따라하면서 연습을 하는것이 중요하구요. 자신만의 이쁜 글씨를 개발하는것도 많은 도움이 된답니다. 글씨를 이쁘게 쓰려면 일단펜이 기본적으로 깨끗하게 좋아야 합니다. 괜찮은 펜에본인이 자세를 갖추고 글을 쓴다면 몇배는 더 나아지실거라고생각합니다. 글씨체를 교정하는것은 그리 어렵지 않습니다. 가나다라마바사 이런식으로 매일 연습하는게 중요하구요. 많은 글씨체를 보면서 본인의 글씨체로 만드는것 즉, 계속 연습을 통해서 글씨체를 흡수시키는것이 중요합니다. 마음에 드는것을 골라서 따라하다..
발바닥 지압점 발은 우리몸에서 가장 중요한 부분입니다. 이런 발은 매일 피곤하고온 몸의 체중이 다 실어져서 꾸준히 그리고 매일 지압해주는게곧 몸을 건강하게 하는 방법인데요. 발바닥 지압은 하기 시작하면 아픈 부위도 잇고, 더 아픈곳도 잇고 다 틀립니다. 그 이유는 바로 그 혈자리에 해당되는 신체 부위가 다른곳에 비해서 좋지 않다는 것인데요. 더 아플수록에 지압을 꾹꾹해줘야 한답니다. 그래야 나아지니까요^^; 발바닥 지압을 시작 햇으면 꾸준히 해주는것도 참 중요한데요. 일단 발바닥 지압을 어떻게 해야 할지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 발바닥은 요즘 동양뿐만 아니라, 서양에서도 많이들 지압을한다고 합니다. 발바닥 지압점 표시를 찾아서 거기에 해당되는 신체부위를 더 지압해주는게 좋습니다. 왼발과 오른발에도 ..
모과의 효능 모과는 향도 좋고 맛도 좋습니다. 차로 내서 먹는 경우가 많은데요. 모과를 맛으로 그냥 먹는것도 좋지만 모과의 효능에는 어떤것들이 잇는지 알고 먹는게 더 중요합니다. 모과는 기침이나 가래에도 효과가 좋기 때문에 겨울에 모과차가 항상 인기이구요. 갈증해소에도도움을 줍니다. 효능면에서는 정말로 좋지만 부작용도 간혹 잇기 때문에 조심 하셔야 하구요. 일단 모과같은 경우 간기능을 강화 시켜 주기 때문에 간이 부실하신 분들이 드시면 좋습니다. 그리고 위를 편안하게 해주는 모과는 구토도 억제해 주기 때문에 속이 편하지 못하신 분들한테도 좋구요. 이렇게 효능이 좋은모과이지만 변비 환자들에게는 별로 좋지 않습니다. 위장기능이혹은 심하게 많이 약한 분들도 주의를 하셔야 하구요. 신맛이 강하기때문에 생으로 먹..
우유팩 재활용 먹고 남은 우유팩.. 버려도 골치가 아프지만 그냥 방치시켜둬도 골치가 정말 아픕니다. 그럴때는 우유팩을 재활용 하는게 좋은데요. 우유팩을 재활용 하는 방법은 정말 많습니다. 리폼해서 쓸수도 잇구요. 정리함을 만들수도 잇습니다. 버려지는 우유팩만다 모아서 써도 절약도 할수 잇고, 장점이 참 많은데요. 우유팩을 재활용 하는 방법은 많으니 골라서 쓰면 됩니다. 우유팩 재활용 하기전에 깨끗히 씻고 소독을 해놓으시는것잊지 마시구요. 우유팩으로 가장 흔하게 만드는 것이 바로 정리함입니다. 물건 정리함부터 시작해서 속옷 정리함까지.. 우유팩을 많이 모으다 보면 쇼파를 만들수도 잇답니다 ㅎㅎ 우유팩을 그냥 모아두는것 보다는 그때 그때 마다 만들어서 다시 한번 쓰는게 더 좋겟죠? 우유팩은 재활용하기 어렵지..
자두의 효능 자두는 피부에 정말 좋습니다. 간혹 연예인들이 피부관리를 물어보면 자두를 말할때가 정말 많은데요. 하지만 자두 같은 경우 사계절 나오는 과일이 아니다보니 관리도 어렵고 먹기가 힘듭니다. 그만큼 피부에 정말 좋아서 사두고 냉장고에 보관해 많이들 드시는데요. 자두의 효능에는 일단 간이 안좋은 사람들에게 정말 좋은 작용을 미칩니다. 특히 비타민A가 많기 때문에 가렵고 더위 먹고, 습증에 풍치나 충치통에도 정말로 좋습니다. 새콤달콤한게 아이들이 먹기에도 정말 좋은 과일이구요. 위염을 잡아줄수 잇는 과일이 바로 자두인데요. 자두를 오래 먹다보면 위가 튼튼해진답니다. 자두를 다른 요리들에 섞어서 섭취를 하셔도 좋습니다. 자두는 알카리성입니다. 그리고비타민이 정말 많아서 피로회복에 정말 좋은 자두이구요...
화장실 냄새 제거 화장실은 냄새가 나기 쉬운 공간입니다. 화장실은 집이나 집 밖에서나 개인 공간이 아닌 공동 공간이기 때문에여러사람과 같이 쓰고 있기 때문에 냄새가 잘 납니다. 그리고 항상 물 때문에 습기도 차고 적절한 환풍시설이 없다면 냄새는 심해집니다. 그렇다고 위생상 그대로 방치할 수도 없습니다. 그렇다고 매일매일 화장실을 청소할 수는 없습니다. 화장실 청소도 은근 손이 많이 가는 청소이기 때문입니다 그리고 손님이 오는 경우에는 더욱 난감합니다. 그 집의 이미지는 처음 들어가게 되는 거실이 아닌 화장실이 어떠한가에 달려있다고 합니다. 그렇기 때문에 화장실에서 나는 고약한 악취를 제거해야 해줘야 합니다. 보통 가정에서는 시중에 판매되는 것 방향제를 사서 두곤 합니다. 하지만 방향제는 일정기간이 지나면..
호박즙의 효능 호박즙은 붓기에 아주 좋습니다. 성형을 하고 나면 얼굴이많이 붓고 그래서 거슬리기 마련인데 이럴때 거의 들 잘 아시는게 호박즙이구요. 섭취를 할 경우에 정말 붓기가 가라앉는게 눈에 보일정도로 효과가 좋은것이 호박즙입니다. 다른 즙들도 잇지만, 호박즙은 또 호박즙만이 갖고 잇는 효능이 잇기 때문에 알려드리는 것 이구요. 겨울에 드시기 에도 좋구요. 꼭 성형이 아니더라도 수시로 몸이 부어서 고생을 하시는 분들은 호박즙을 꼭 드시길 바랍니다. 효능도 만점, 맛도 괜찮은 호박즙이라서 먹기에도 거부감이없습니다. 당뇨환자들이 혈당을 조절해주기 때문에 많이들 드시기도 하는데요. 칼로리가 적기 때문에 비만에도 아주 좋답니다. 위장에도 정말 좋구요. 산후 조리 때 드셔도 좋습니다. 붓기에만큼은 정말 강자라..