마늘의 효능 한국 사람이라면 누구든지 먹어야 하는 마늘.. 마늘은 정말 필수인데요. 모든 음식에 마늘이 들어간다는것을 아시나요? 가장 기본적으로 김치에 들어가는 마늘이 잇고, 국부터 시작해서 나물까지 모든 음식에 마늘은 기본입니다. 마늘에 거의 부작용이 없지만, 일단 마늘은 평소에 섭취 하는 음식 뿐만 아니라, 따로 챙겨서 드셔주시는것도 좋습니다. 마늘의 효능이 워낙에 뛰어나기 때문이죠^^ 마늘은 강력한 살균효과를 일으키고 잇습니다. 그리고 해독작용을 해주구요. 신경을 안정시켜준답니다. 고혈압을 개선시켜 주기도 하구요. 당뇨병에 걸리신분들한테도 개선시켜 주는 효과를 보이고 잇으니 따로 음식이 아닌 마늘을 섭취해주시면 좋을것 같습니다. 체력이 딸리때에도마늘이 정말 좋구요. 정력 증강에도 효과적입니다. 마늘..
모과의 효능 모과는 향도 좋고 맛도 좋습니다. 차로 내서 먹는 경우가 많은데요. 모과를 맛으로 그냥 먹는것도 좋지만 모과의 효능에는 어떤것들이 잇는지 알고 먹는게 더 중요합니다. 모과는 기침이나 가래에도 효과가 좋기 때문에 겨울에 모과차가 항상 인기이구요. 갈증해소에도도움을 줍니다. 효능면에서는 정말로 좋지만 부작용도 간혹 잇기 때문에 조심 하셔야 하구요. 일단 모과같은 경우 간기능을 강화 시켜 주기 때문에 간이 부실하신 분들이 드시면 좋습니다. 그리고 위를 편안하게 해주는 모과는 구토도 억제해 주기 때문에 속이 편하지 못하신 분들한테도 좋구요. 이렇게 효능이 좋은모과이지만 변비 환자들에게는 별로 좋지 않습니다. 위장기능이혹은 심하게 많이 약한 분들도 주의를 하셔야 하구요. 신맛이 강하기때문에 생으로 먹..
우유팩 재활용 먹고 남은 우유팩.. 버려도 골치가 아프지만 그냥 방치시켜둬도 골치가 정말 아픕니다. 그럴때는 우유팩을 재활용 하는게 좋은데요. 우유팩을 재활용 하는 방법은 정말 많습니다. 리폼해서 쓸수도 잇구요. 정리함을 만들수도 잇습니다. 버려지는 우유팩만다 모아서 써도 절약도 할수 잇고, 장점이 참 많은데요. 우유팩을 재활용 하는 방법은 많으니 골라서 쓰면 됩니다. 우유팩 재활용 하기전에 깨끗히 씻고 소독을 해놓으시는것잊지 마시구요. 우유팩으로 가장 흔하게 만드는 것이 바로 정리함입니다. 물건 정리함부터 시작해서 속옷 정리함까지.. 우유팩을 많이 모으다 보면 쇼파를 만들수도 잇답니다 ㅎㅎ 우유팩을 그냥 모아두는것 보다는 그때 그때 마다 만들어서 다시 한번 쓰는게 더 좋겟죠? 우유팩은 재활용하기 어렵지..
자두의 효능 자두는 피부에 정말 좋습니다. 간혹 연예인들이 피부관리를 물어보면 자두를 말할때가 정말 많은데요. 하지만 자두 같은 경우 사계절 나오는 과일이 아니다보니 관리도 어렵고 먹기가 힘듭니다. 그만큼 피부에 정말 좋아서 사두고 냉장고에 보관해 많이들 드시는데요. 자두의 효능에는 일단 간이 안좋은 사람들에게 정말 좋은 작용을 미칩니다. 특히 비타민A가 많기 때문에 가렵고 더위 먹고, 습증에 풍치나 충치통에도 정말로 좋습니다. 새콤달콤한게 아이들이 먹기에도 정말 좋은 과일이구요. 위염을 잡아줄수 잇는 과일이 바로 자두인데요. 자두를 오래 먹다보면 위가 튼튼해진답니다. 자두를 다른 요리들에 섞어서 섭취를 하셔도 좋습니다. 자두는 알카리성입니다. 그리고비타민이 정말 많아서 피로회복에 정말 좋은 자두이구요...
화장실 냄새 제거 화장실은 냄새가 나기 쉬운 공간입니다. 화장실은 집이나 집 밖에서나 개인 공간이 아닌 공동 공간이기 때문에여러사람과 같이 쓰고 있기 때문에 냄새가 잘 납니다. 그리고 항상 물 때문에 습기도 차고 적절한 환풍시설이 없다면 냄새는 심해집니다. 그렇다고 위생상 그대로 방치할 수도 없습니다. 그렇다고 매일매일 화장실을 청소할 수는 없습니다. 화장실 청소도 은근 손이 많이 가는 청소이기 때문입니다 그리고 손님이 오는 경우에는 더욱 난감합니다. 그 집의 이미지는 처음 들어가게 되는 거실이 아닌 화장실이 어떠한가에 달려있다고 합니다. 그렇기 때문에 화장실에서 나는 고약한 악취를 제거해야 해줘야 합니다. 보통 가정에서는 시중에 판매되는 것 방향제를 사서 두곤 합니다. 하지만 방향제는 일정기간이 지나면..
호박즙의 효능 호박즙은 붓기에 아주 좋습니다. 성형을 하고 나면 얼굴이많이 붓고 그래서 거슬리기 마련인데 이럴때 거의 들 잘 아시는게 호박즙이구요. 섭취를 할 경우에 정말 붓기가 가라앉는게 눈에 보일정도로 효과가 좋은것이 호박즙입니다. 다른 즙들도 잇지만, 호박즙은 또 호박즙만이 갖고 잇는 효능이 잇기 때문에 알려드리는 것 이구요. 겨울에 드시기 에도 좋구요. 꼭 성형이 아니더라도 수시로 몸이 부어서 고생을 하시는 분들은 호박즙을 꼭 드시길 바랍니다. 효능도 만점, 맛도 괜찮은 호박즙이라서 먹기에도 거부감이없습니다. 당뇨환자들이 혈당을 조절해주기 때문에 많이들 드시기도 하는데요. 칼로리가 적기 때문에 비만에도 아주 좋답니다. 위장에도 정말 좋구요. 산후 조리 때 드셔도 좋습니다. 붓기에만큼은 정말 강자라..
감기에 특효인 '뿌리' 겨울만 되면 떨어질 날이 없는 감기. 최근에는 독감까지 유행이어서 걱정이 많으실텐데요. 한의학적으로 이런 감기에 특효인 뿌리 약재가 있다고 합니다. 먼저 자연도라지는 쓴 사포닌 성분을 함유하고 있어서 가래와 기침에 효능이 좋다고 합니다. 실제 기침약의 주재료로 사용되고 있고, 잔뿌리가 특히 더 효능이 좋다고 하죠. 그리고 역시 약재로도 수입보다는 국산이 뛰어난데, 그 이유는 껍질에 더 효능이 많은데 수입은 다 씻어 나오기 때문이라고 합니다. 또, 뽕나무의 뿌리는 감기로 얼굴이 붓고, 소변이 잘 나오지 않거나, 기침약과 혈압강하제로 매우 훌륭한 약재라고 하는데요. 하지만 구하기가 쉽지는 않다고 하네요.
옷에 묻은 볼펜자국 지우기 옷에 볼펜자국이 묻으면 지우기도 힘들고 너무 잘보여서 옷을 그대로 입기도 꺼려지고, 참 골치거리가 아닐 수 없는데요 쉽게 옷게 묻은 볼펜자국을 지우는 방법을 알려드리겠습니다. 첫번째는 식초를 이용한 방법입니다! 볼펜자국이 난 부분에 식초를 몇 방울 떨어뜨린 다음 살짝 두들겨 주면 제거가 쉽게 됩니다. 단, 볼펜 잉크는 시간이 지나면 옷에 완전히 스며들 수 있기 때문에 얼룩이 생긴 즉시 식초로 제거해 주어야 큰 효과를 볼 수 있습니다. 두번째로는 물파스를 이용해 보세요. 볼펜 자국이 생긴 줄 모르고 옷을 빨았는데 얼룩이 지워지지 않은 경우도 있는데요, 이럴 때는 볼펜자국이 생긴 부분에 물파스를 이용해 톡톡 두들겨 주면 어느정도 얼룩이 제거가 되고, 물파스가 휘발성 제품이기 때문에..